Cuando nos disponemos a dormir por la noche, a menudo terminamos dando vueltas y vueltas no pudiendo conciliar el sueño. Es el momento donde pueden masajear los siguientes 4 puntos de acupuntura para estabilizar la mente, mejorar el insomnio, el dormir ligeramente o los sueños excesivos.
*Masajear cada punto en el orden establecido en la imagen durante medio minuto en ambas manos.
MAESTRO: CÉSAR RAMÍREZ T. WhatsApp +51980341788
