¿Qué es Procrastinación y ejemplos?
Procrastinar significa posponer o aplazar tareas, deberes y responsabilidades
por otras actividades que nos resultan más gratificantes pero que son
irrelevantes.
¿Cuál es la causa de la Procrastinación?
Existen varias causas: Falta de disciplina: dificultades en el manejo del tiempo
y la planificación de tareas. Problemas con la tarea: Sucede cuando no
creemos que es importante llevarla a cabo, o no nos motiva. Miedo al fracaso
el miedo a equivocarse o fallar genera ansiedad.
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Pero siempre recuerda que la misma,
"No reemplaza el tratamiento con un Especialista para su control" MonicaAries
