Super Jugo de Verduras
Para tener Huesos Fuertes
La concentración de calcio en la berza y la vitamina C de la piña y del limón, lo hacen muy asimilable. Puede sustituir la berza por la espinaca, aunque, preferentemente, la berza es la mejor opción!
Quedó delicioso y además nos llena de minerales alcalinos que nos permiten llevar el proceso de auto curación de manera óptima.
Ingredientes
– 3 hojas de acelga
– 3 hojas de berza
– 1 limón
– 2 tallos de apio
– 1/2 taza de piña
– 1 pepino
– 3 hojas de acelga
– 3 hojas de berza
– 1 limón
– 2 tallos de apio
– 1/2 taza de piña
– 1 pepino
CONSUME MÁS…
– Brócoli
– Almendras
– Semillas de ajonjolí
– Linaza
– Espinaca
– Berza
– Supleméntate con magnesio
– Almendras
– Semillas de ajonjolí
– Linaza
– Espinaca
– Berza
– Supleméntate con magnesio
Fuente.habitos.mx
