No te aferres a “lo que pudo ser” Lo que pudo ser, solo vive en nuestra mente, es una ilusión, a la cual muchas veces nos aferramos de forma enfermiza, sobre todo cuando se siente que todas las condiciones estaban dadas para que eso que pudo ser, efectivamente fuese. Es importante entender qué es lo que está bajo nuestro poder cambiar, y qué cosas no son posibles, sencillamente porque se encuentran fuera de nuestro alcance. A menudo nuestra mente nos juega malas pasadas aferrándose a pensamientos torturantes de los cuales no se puede sacar ningún tipo de provecha, son inútiles, son estériles. “Pudimos haber sido una pareja feliz, pudimos haber tenido una pareja hermosa, pude haberme ido a estudiar fuera, pude haber tenido tres hijos en lugar de dos, pude haber aceptado la oferta laboral en Francia”. En fin, miles de cosas que pudieron ser y por decisiones y caminos tomados, hoy no son. Si piensas objetivamente que algunos de tus “pudo ser”, pueden ser sustituidos por “lo que es”, trabaja por ello y no te quedes con la intriga de qué sería de tu vida si hubieses seleccionado ese camino. Pero si por el contrario, piensas (nuevamente objetivamente), que no puedes hacer nada para que eso se materialice, entonces suéltalo! No ganas nada invirtiendo tu energía en algo que no va a cambiar, y sí, es tu energía la que desperdicias en pensamientos, en lágrimas, en oraciones, en promesas, etc… Si no tomaste la decisión de irte a estudiar fuera y ya no puedes hacerlo, libérate de la carga emocional que te genera imaginarte tu vida en ese país, el reconocimiento obtenido o cualquier otro pensamiento que cruce por tu mente. Si crees que pudiste haber sido feliz junto a tu pareja y lo que hicieron fue alejarse y ahora son más enemigos que otra cosa… pues piensa que con las herramientas y recursos que tenían para ese momento, eso fue lo mejor que pudieron hacer, libérate de la culpa, tú puedes tener la mejor intención, pero las parejas son un proyecto de dos… y si la otra persona no quiere participar, es totalmente cuesta arriba que concluya siendo lo que esperas. Vivir con “si hubiese hecho”, “si hubiese dicho”, etc, solo nos limita mentalmente, nos hace sentirnos culpables, más que responsables por nuestras acciones y si lo vemos de una forma inclusive más espiritual: Todo está como tiene que estar. Todo lo que vivimos es para nuestro crecimiento, no estamos con alguien por algo, estamos en un país determinado porque favorece nuestro proceso, bajo lecciones fáciles, se aprende poco, todo lo que vivimos nos prepara para mejores experiencias, no te quedes anclado en tu pasado, en cosas potenciales que pudieron ser y menos en la ilusión desgastante de algo que no puedes cambiar. Confía en el proceso de la vida y no le cierres, por predisposición, los ojos a las oportunidades que se te presentan hoy, ésas sobre las cuales sí tienes control, sí tienes potestad y tienes libertad de acción. Fuente.Rincon de tibet
Esta planta medicinal se conoce con muchos nombres, como el de flor de la pasión, granadina, pasiflora, flor de Cristo, o también pasionaria roja. Esta planta es común en el sur de Estados Unidos y Antillas y fue llevada a Europa en el siglo XVII.
La Pasionaria azul (P.caerulea) se encuentra en casi toda América del Sur. Se le conoce también con los nombres de mburucuyá, maracuyá (P.edulis) y es común en Chile y predominantemente en Brasil.
Existen infinidad de variantes de esta planta alrededor del mundo.
Estas plantas crecen en zonas tropicales, y se cultivan por sus frutos, que son un importante recurso para los negocios de bebidas, mermeladas, etc.
La pasionaria está muy relacionada con la religión, pero también se le conoce por sus beneficios en el cuerpo y su positivo impacto en la salud. ¡Aquí conocerás un poco más de esta curiosa planta!.
Propiedades de la Pasionaria.
Esta planta tiene propiedades ansiolíticas, sedantes, antiespasmódicas y somníferas, por lo que es excelente para la ansiedad y no genera dependencia.
Es ideal para todas las personas que sufren de tensión nerviosa.
El estrés nos impide conciliar el sueño, o nos provoca insomnio, por lo que terminamos teniendo malas noches de sueño. Esta planta es excelente para tratar este tipo de trastornos, ya que tiene un efecto relajante en el cerebro, por lo que podemos descansar plácidamente durante toda la noche.
También es excelente para combatir la gripe y el resfriado común.
Otra de sus propiedades que posee es un efecto antiespasmódico, es decir, es excelente para el tratamiento del dolor y movimientos involuntarios de algunas partes del cuerpo causados por el estrés.
Además, es una de las plantas recomendadas para el tratamiento de los síntomas causados por el síndrome de abstinencia ocasionado por el consumo excesivo de medicamentos narcóticos.
Beneficios de la Pasionaria.
Gracias a estas excelentes propiedades, la pasionaria puede proporcionar excelentes beneficios para el cuerpo, aquí te dejamos algunos de ellos:
- Tiene un efecto sedante, por lo que ayuda a calmar los nervios y el estrés.
- Ayuda a conciliar el sueño y a combatir el insomnio.
- Ayuda con los cólicos menstruales y a mejorar los síntomas de la menopausia.
- Calma los dolores en el cuerpo ocasionados por problemas emocionales.
- Reduce los temblores que ocasiona el Parkinson.
- Calma los dolores de cabeza.
- Ayuda a regular la presión arterial en personas hipertensas.
- Ayuda a mejorar la hiperactividad en niños.
- Ayuda con la ansiedad que se ocasiona por las dietas.
Usos de la Pasionaria.
Como habréis visto, la pasionaria es una planta fantástica, que regula todo tipo de problemas nerviosos y emocionales, por lo que te dejamos una receta de infusión de estupenda y muy sencilla para que puedas disfrutar de todos sus beneficios:
Ingredientes.
1 cucharadita de hojas secas de pasionaria.
1 taza de agua.
Pasos.
1) Hierve en una olla la taza de agua.
2) Cuando comience a hervir añade las hojas y deja al fuego 3 minutos.
3) Pasado este tiempo, apaga el fuego.
4) Coloca una tapa sobre la cazuela y deja reposar unos minutos.
5) Cuela y ya tienes lista tu infusión de pasionaria.
Recuerda consultar con tu médico antes de usar cualquier tratamiento medicinal-












