domingo, 24 de enero de 2021
Champiñón y sus Propiedades
Los champiñones, también llamados seta de París o seta de campo, son hongos de color blanco roto, muy utilizados en la cocina por su suave sabor.
El champiñón necesita crecer sobre materia orgánica por lo que se cultiva sobre estiercol y en la oscuridad ya que al no tener clorofila no necesita luz.
El champiñón como cualquier otra seta es un producto de digestión lenta por su alto contenido en quitina y de alto valor proteico, las proteínas del champiñón son ricas en ácidos nucleicos por lo que en medicina natural no se recomiendan a personas que padecen de gota.
El escaso contenido en hidratos de carbono del champiñón, un escaso 3,45%, su acción saciante, bajo aporte calórico y su elevado aporte de vitaminas del grupo B y proteínas, lo convierte en un producto muy recomendado para las dietas de control de peso, así como en la dieta del diabético.
Además de proteínas y vitaminas el champiñón nos aporta minerales como el calcio, magnesio, fósforo, hierro, potasio y cinc.
En estudios de laboratorio los animales diabéticos alimentados con champiñones requerían menos dosis de insulina para regular sus niveles de azúcar en sangre.
Fuente:http:clubsaludnatural.com
viernes, 22 de enero de 2021
Un Ángel para cada mes del año "Enero"
Portal Magnético 21 21 21
21 21 21 Gracias, gracias, gracias
Bajo la gracia, de manera perfecta y en Armonía
con Todo el Universo.... Así es, hecho está
martes, 19 de enero de 2021
Energías "Desmoronamiento"
Un desmoronamiento no siempre es tipo CINE, si bien podría parecerlo muchas veces.
domingo, 17 de enero de 2021
Un Encuentro Radical
Hace tiempo por azares del destino conocí a una persona la cual se convirtió en alguien especial para mí. Al principio me rehusaba a entablar cualquier tipo de contacto. Ella se veía tan feliz, en paz consigo misma. Mas que agradarme, me molestaba y no sabía cuál era la razón.
Mi actitud fue cínica, superficial y caprichosa. Creo que tan sólo me comportaba tal y como era. No me daba cuenta de que lo me molestaba era que yo no tenía eso que había encontrado en aquella persona y que la hacía tan agradable. Una barrera había puesto yo en mi interior. Aún así me preguntaba ¿cómo puede estar la mayor parte del tiempo en paz? ¿que no tiene problemas de ningún tipo? Conforme fue pasando el tiempo y fui aceptando la realidad de mi enojo mi relación llego a ser más estrecha, abierta y amistosa. Lo importante es que quería saber el secreto de tanta paz y de ese rostro que irradiaba felicidad. Aprendí muchas cosas, las cuales hoy te las quiero transmitir a ti:
• El contacto contigo mismo, saber perdonarte y perdonar a los demás es bueno para tu salud pero más para tu alma.
• Aceptarte a ti mismo te ayuda a no pretender cambiar a los demás.
• El dar siempre lo mejor de ti mismo sin esperar nada a cambio te llena de satisfacción.
• El pensar de una manera optimista hace que tu vida y la de los demás sea más placentera.
• Al expresar tus sentimientos aprendes a no guardar rencores, ni resentimientos.
• Disfrutar cada instante de tu vida como si fuera el último hace que todas valgan la pena.
• Valorarte es aprender apreciar a los demás.
Hoy le doy gracias a la vida por haber coincidido con aquella persona ya que mi vida cambió y hoy la tuya puede cambiar.
Por último, recuerda que la forma en la cual tú te relacionas con los demás, como piensas y actúas, se corresponde con lo que llevas dentro.
Autor:Nadia Kabande Toledo
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EL TAMAÑO DE TU DRAMA, ES PROPORCIONAL AL TAMAÑO DE TU EGO. Aprendo lentamente que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste. ...









