viernes, 30 de septiembre de 2022

Energías .Vaciamiento y Salida de la Sombra.

 Vaciamiento y Salida de la Sombra.

Es casi lo que explica estas energías pre y post equinoccio, más luna Nueva.
Los órganos en general, básicamente todo el sistema digestivo, está muy activo y esto produce que en general, los cuerpos estén inflamados, más grandes, y esto es una reacción lógica, porque los órganos internos están inflamados.
La alta frecuencia de las energías del equinoccio apoyadas por la alineación planetaria que colocó la Luna Nueva, y las olas de energía, que salieron de los hoyos coronales del sol, están manteniendo una alta energía todos estos días, lo que produce toda la reacción física mental emocional, siempre dentro de la retirada de la Sombra desde la Tierra, que es puntualmente, cada situación social y de conflicto, sobre todo bélico, que en realidad, suceden en 57 sitios en este momento en la Tierra 2022.
Suceden muchas cosas en la Tierra y en quienes viven este proceso, por ello tratamos de ofrecer un panorama de energía para que cada uno pueda discernir y asumir su rol de guía en su propio proceso.
Alcanza con incorporar la consciencia de entender (cómo cada uno puede) este cambio de energía que están aumentado la vibracion del Planeta y todos los planetas de este sistema.
Ya está entre ustedes las descargas de viento solar de la explosión de hace unos días la que llegará por el 30 o 1 del mes próximo (dependiendo del las energías en su viaje). La Tierra como ser vivo está muy bien y está sacudiendo lo que ustedes están liberando. Por eso las reacciones y molestias digestivas en general todo este tiempo.
Son los chakras de la Tierra los necesarios en recalibracion, no el resto que también importan pero, los han desconectado de su condición de vida aquí. Y hay que aceptar el humano que son, pues sin amor por el no habrá un amor en 5 D. Eso es una protección mental y comprensible también.
El poder del equinoccio ha sido muy sentido, aún están en general equilibrando sus cuerpos físicos de energía.
Los órganos estén hinchados, los cuerpos en general también.
Además de planetas retrógrados y (Mercurio), Júpiter muy cerca, además de las energías que se envían desde Arcturus, Pléyades, Sirio, Orion, Andromeda y, otras familias estelares que son vuestro origen en la mayoría, además de todo lo que ocurra, el comprender las energías es lo elemental para ayudarse en tamaña transición, y está tarea es individual.
Hacer lo posible por entender las energías, sin calificar buenos y malos, porque si bien es cierto los hay, la nueva Tierra no llevará dualidad ni competencia.
Muchos allí confunden estar "Despierto" por qué creen que saben de complots gobiernos oscuros etc, esto no es estar despierto para nada. Y de hecho despiertos básicamente no hay, sólo hay menos dormidos y es correcto así sea.
Nadie está equivocado, es sólo consciencia lo que hace el cambio, y sólo esa consciencia bajara los cambios que se esperan, no otra cosa, ni ningún ser de luz ni naves ni grupos galácticos. Este es un proceso humano que la humildad ancla en las almas que así lo acordaron y están haciendo como corresponde sus tareas.
La sociedad humana en Occidente es la que más carga con energías antiguas lo que pueden ver claramente.
El pasado de dolor e intolerancia está muy activo hace años allí, esa energía creó una explosión y conflicto bélico, del que se desprenden los grandes cambios sociales en este 2022. Y esto es porque las energías están expulsando por vibración, las memorias y residuos estaban escondidos allí.
Vaciando retirando Sombras, esa es la situación actual hasta octubre y parte de él también.
Por ello Cabeza, dentadura, vista borrosa, oídos pitidos, alergias, sistema digestivo, hinchazón inflamación Plexo, Sexual Base, ansiedad, sistema nervioso, sueños extraños, picazón, mareos etc.
Ayúdate la grandeza que tienes que reconocer es la tuya.
Sirio. Arcturus. Pléyades

Todo es un regalo... ¡Dale Valor!!


Eres solter@ y te falta compañía.
Estás en pareja y te falta libertad.
Trabajas y te falta tiempo.
Tienes demasiado tiempo libre y te gustaría trabajar.
Eres joven y quieres crecer para hacer las cosas de
los adultos.
Eres adulto y te gustaría hacer las cosas de los jóvenes.
Estás en tu ciudad pero te gustaría vivir en otro lugar.
Estás en otro lugar pero te gustaría volver a tu ciudad...

Tal vez es hora de dejar de mirar siempre a lo que nos falta
y empezar a vivir en el presente, realmente apreciando lo
que tenemos.

Disfruta el aroma de tu hogar antes de abrir la puerta y
salir a buscar los perfumes del mundo.

Porque nada se da por sentado, y todo es un regalo.

¡Dale valor!!
Créditos a su autor.


sábado, 24 de septiembre de 2022

20 Beneficios del Alpiste para la Salud

 

    20 Beneficios del Alpiste para la Salud


Los beneficios del alpiste son múltiples: ayuda a mantener un peso equilibrado, mejora el funcionamiento de órganos como el corazón, hígado, riñones, páncreas, mejora el sistema circulatorio, reduce la presión arterial, combate el estreñimiento y es anticancerígeno.

Es sabido que el alpiste posee enzimas que remueven rápidamente la grasa del cuerpo, no solo en la forma sino también en venas, corazón y arterias. Las semillas de alpiste pueden ser incorporadas a la dieta como una forma de incluir un alimento sano que entrega múltiples propiedades a nuestro organismo.

Las semillas de alpiste pierden su gran cantidad de propiedades al ser cocinadas, por lo tanto deben comerse crudas y así obtener todos sus beneficios. También se puede hacer leche de estas semillas, que se recomienda beber dos veces al día: en la mañana antes del desayuno y en la noche, después de la última comida.

Información nutricional 

En 100 gramos de semillas de alpiste podemos encontrar:

  • 3 gramos de fibra dietética
  • 36 gramos de proteínas (9 gramos de proteínas por cada 25 gramos de semillas de alpiste)
  • 0,6 gramos de lípidos totales
  • 0 gramos de calorías
  • Múltiples aminoácidos como lisina, arginina, tritopfano, isoleucina y leucina.

Beneficios para la salud de tomar alpiste

1- Las semillas de alpiste son libres de gluten

Una de las características más interesantes del alpiste es que se trata de un alimento que no tiene gluten, por lo que también los celiacos pueden consumirlo. Otra ventaja es su alto contenido en proteínas, lo que las convierte en un alimento viable y beneficioso para este tipo de pacientes.

Es por esto que puede elaborarse leche, harina y otros productos horneados siendo seguro y apto para el consumo de todo tipo de personas. 

2- Aporta nutrientes proteicos sin dejar residuos

El alpiste cuenta con 10 gramos de proteína por cada cinco cucharaditas. Esto corresponde al 20% de la cantidad recomendada de proteínas diariamente, por lo tanto se equipara en calidad proteica a la carne, pero sin dejar ningún residuo tóxico en el cuerpo.

Entre las proteínas que contiene se destaca la arginina, un aminoácido esencial que debe consumirse en la dieta, ya que su función en el organismo es reducir el tiempo de curación de las heridas, la reparación rápida de tejidos dañados y ayudar a mantener una presión sanguínea baja, especialmente en pacientes hipertensos.

3- Sirve como depurador del cuerpo

El alpiste cuenta con enzimas beneficiosas para la desintoxicación de varios órganos, entre ellos los principales depuradores del organismo: riñón e hígado.

4- Ayuda a bajar de peso

De forma rápida, segura y efectiva. Al contener entre sus enzimas la lipasa, que se encarga de eliminar las grasas que se encuentran en exceso en el organismo.

Además, su alta carga de proteínas aumenta la sensación de saciedad, por lo que son un excelente complemento para dietas hipocalóricas.

La lipasa barre la grasa que rodea músculos y también al sistema circulatorio, por lo que los niveles de energía de la persona aumentan y hacer ejercicio se hace más fácil. Esta mezcla de factores es lo que convierte a las semillas de alpiste en unas excelentes aliadas para la pérdida de peso.

Junto con esto, las semillas de alpiste contienen triptófano, un importante aminoácido esencial que ayuda a reducir la ansiedad o la depresión al aumentar los niveles de serotonina. Con esto, se disminuyen los impulsos de comer todo el día, permitiendo a la persona tener una alimentación más equilibrada que le ayude a reducir su peso.

5- Disminuyen el colesterol

Por su gran cantidad de enzimas, las semillas de alpiste también se utilizan para la reducción del colesterol. Ayudan a mantener los niveles de grasa en el cuerpo más bajos y por lo tanto toda la función metabólica del organismo se incrementa. 

6- Reducen los niveles de azúcar en el cuerpo

Son ideales para los pacientes diabéticos, ya que ayudan a la función de las células pancreáticas. Con esto, aumentan la energía y los niveles de azúcar se mantienen más estables. Por eso son recomendados para todo tipo de pacientes que sufren de síndromes metabólicos como diabetes, hipertensión y obesidad, entre muchos otros.

El triptófano presente en las semillas de alpiste ayuda a reducir el estrés, lo que también controla los niveles de insulina en la sangre.

7- Excelentes para la piel

Las semillas de alpiste poseen una gran cantidad de antioxidantes en su análisis nutricional. Esto las convierten en una excelente alternativa para cuidar la piel y prevenir el proceso de degradación celular, tanto externa como interna en el organismo, retrasando la acción de los radicales libres responsables del envejecimiento.

8- Eliminan la inflamación de órganos y articulaciones

La gran cantidad de enzimas presentes en las semillas de alpiste eliminan la inflamación de los órganos, especialmente del hígado, páncreas y los riñones.

Esto ayudaría en el tratamiento de enfermedades crónicas de estos órganos como el caso de la cirrosis y la diabetes.

9- Incrementan la función hepática

Las semillas de alpiste aumentan el número de hepatocitos en el hígado, lo que contribuye a ayudar en el tratamiento de enfermedades como la cirrosis hepática y también apoya la función renal.

10- Previenen la arteriosclerosis

Al funcionar como antiinflamatorio de órganos como el riñón, aumenta la diuresis, permitiendo que el organismo pueda limpiar mejor residuos como colesterol alto, arteriosclerosis, gota, hiperuricemia, entre otras.

11- Ayudan en desórdenes del sistema urinario

Las semillas de alpiste tienen propiedades antibacterianas, además de desinflamar órganos afectados. Es por eso que son muy eficaces en el tratamiento de infecciones tanto urinarias como de los riñones. Además, estimulan la diuresis, ayudando a la limpieza de las vías urinarias en casos de cistitis.

12- Reducen la presión arterial

De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad Federal de Sao Paulo, Brasil, se demostró que las semillas de alpiste pueden ser utilizadas para casos de hipertensión. Esto es debido a la presencia de tritopfano en su composición, lo que provoca una reducción en el estrés y la tensión, resultando en reducción de la presión arterial.

13- Ayudan a la actividad metabólica y hormonal

Los lignanos, metabolitos secundarios que se encuentran en una gran cantidad de plantas y semillas, como por ejemplo la linaza, tienen importantes efectos antiinflamatorios y antioxidantes, por lo que brindan múltiples efectos beneficiosos para la salud.

Las semillas de alpiste son una excelente fuente de lignanos y entre otros efectos regulan los niveles de estrógenos en las mujeres, potenciando o disminuyendo la presencia de estrógenos en el caso de ser necesario.

Por ejemplo, si una mujer tiene bajos niveles de estrógenos, los lignanos de las semillas de alpiste pueden ayudar como suplemento. En el caso de un exceso de estrógenos, las semillas de alpiste pueden ayudar a disminuir estos indicadores, reduciendo con esto la posibilidad de diferentes cánceres, especialmente de mamas y útero.

En el caso de los hombres, las semillas de alpiste no generan cambios en la actividad hormonal, pero si mantienen sus beneficios al prevenir la formación de tumores en la próstata.

14- Ayuda a mantener a raya episodios de depresión o estrés

Este aminoácido esencial- que solo se obtiene a través de la alimentación- es fundamental para la liberación de serotonina, neurotransmisor que brinda sensaciones placenteras, sueño y relajación. Por eso, el consumo de semillas de alpiste es muy beneficioso para quienes sufren de depresión, angustia y otros trastornos de ansiedad, agresividad y estrés.

Además, el triptófano permite que el cerebro segregue melatonina, una hormona que regula los ciclos de sueño y controla el sueño-vigilia, por lo que son muy efectivas para el insomnio. 

15- Promueven el bienestar de la circulación sanguínea

Las semillas de alpiste son altas en ácidos grasos poliinsaturados omega 3 y omega 6. Estos ácidos son muy beneficiosos para el organismo, pero el cuerpo no los produce, por lo que es muy importante consumirlos.

Mejoran la salud cardiovascular y previenen enfermedades relacionadas como la arterioesclerosis al reducir los depósitos de grasa que pueden acumularse en las paredes de venas  y arterias. Incluso pueden prevenir la formación de coágulos o trombos.

También se indican efectos benéficos y nutritivos para el cerebro, ya que los ácidos grasos mejoran la comunicación entre las neuronas. Esto se demuestra en una mayor capacidad de concentración.

Además, los ácidos grasos presentes en las semillas de alpiste son útiles para la prevención y reducción de los síntomas de la ansiedad y la depresión. 

La ventaja de consumir ácidos grasos de semillas y no de pescados es que se evita la ingesta de productos tóxicos que pueden estar presentes en los productos del mar, entre ellos metales pesados como el mercurio. Las semillas de alpiste no tienen efectos secundarios y son completamente seguras.

16- Ayudan a combatir el estreñimiento

Las semillas de alpiste al igual que la mayoría de otras semillas tienen un suave efecto laxante que puede ayudar en casos de estreñimiento, presente en su mucílago. Esto ayuda a la eliminación de toxinas en el cuerpo.

Para obtener su máximo efecto laxante natural, lo ideal es mezclar las semillas de alpiste con otras fuentes de fibra, como por ejemplo una ensalada, un batido de frutas, jugos o como parte de los ingredientes del pan integral.

17- Ayudan al tratamiento de úlceras estomacales

Por sus propiedades antiinflamatorias y la presencia de ácidos grasos que mejoran la coagulación de la sangre, las semillas de alpiste son una alternativa de tratamiento en úlceras estomacales, gastritis, colon irritable, enfermedad de Crohn y todo tipo de molestias digestivas, ayudando a la cicatrización y reduciendo la inflamación de los órganos internos.














 



18- Son anticancerígenas

Las múltiples propiedades de las semillas de alpiste trabajando en conjunto demuestran ser efectivas en la prevención de diferentes tipo de cáncer.

Su suave función laxante mejora la capacidad de evacuación del intestino, disminuyendo con eso la cantidad de toxinas en el organismo y así el riesgo de formación y proliferación de células cancerosas.

Además de esto, la gran cantidad de ácidos grasos esenciales como el omega 3 mejoran la salud cardiovascular y el flujo sanguíneo, lo que ayuda a mantener el funcionamiento óptimo del sistema inmunológico del cuerpo.

La gran cantidad de proteínas vegetales presentes en las semillas de alpiste como los lignanos, tienen una influencia en el metabolismo hormonal del organismo, que es uno de los principales responsables de la formación de cánceres en su etapa primaria, como los cánceres de mama y de colon.

Los lignanos que se encuentran en las semillas de alpiste son excelentes reguladores de esta función hormonal.

19- Son libres de lactosa

Con las semillas de alpiste es posible preparar una nutritiva bebida que reemplace la leche de vaca. Al no contener lactosa es una excelente opción para veganos o intolerantes a la proteína de la leche.

Bebiendo leche de alpiste, se reducen los riesgos de inflamación y alergias en el organismo y además es posible recibir la gran cantidad de efectos benéficos que entrega.

20- Ayudan a tonificar la musculatura del cuerpo

Las semillas de alpiste contienen gran cantidad de lipasa, una enzima que elimina los depósitos de grasa tanto de órganos internos como de los músculos. De este modo, ayudan a mejorar la tonicidad general del cuerpo, especialmente del abdomen, donde se encuentra gran cantidad de la grasa más dañina y relacionada con el colesterol alto.

El consumo regular de semillas de alpiste reduce la retención de grasa en el organismo y permite el mejor funcionamiento de órganos y músculos.

Cuándo y cómo consumir las semillas de alpiste

Si quieres preparar leche de alpiste, necesitas dejar las semillas remojando toda la noche (al menos ocho horas) Puedes añadir esencia de vainilla o canela para darle más sabor.

Luego se muelen las semillas en la licuadora con la cantidad deseada de agua, dependiendo si la quieres más espesa o más clara. Luego, la mezcla se cuela, idealmente con un paño, dejando solo el líquido.

La medida de semillas de alpiste para un litro de leche son cinco cucharaditas. Lo ideal es que prepares leche todos los días para consumir frescos sus nutrientes.

No se deben añadir endulzantes, ya que eso daña las enzimas de las semillas de alpiste. En especial, nunca agregar azúcar refinada, porque inactiva las propiedades enzimáticas.

Además puedes consumir las semillas de alpiste como un aderezo o condimento en todas tus comidas: ensaladas, legumbres, guisos, sopas, jugos y batidos. Aportarán ácidos grasos saludables, proteínas vegetales y aceites.


Phalaris canariensis L.
Flora mundial
Familia
Poaceae
Género  
Phalaris
Especie  Phalaris canariensis L.
Nombre(s) común(es)
  • Alpiste
  • Zacate canario
Por Arias, Emilhy. (18 de febrero de 2020).
 Lifeder.com

viernes, 23 de septiembre de 2022

Energías. El Equinoccio es un tiempo que sugiero veas...

 Todo se va dando en una línea energética, muchas veces trato de demostrar eso, que todo tiene una continuidad que, esté ahora, que esto que ahora alguien está leyendo...viene de lo que leyó ayer o antes de ayer... que lo que hoy vive ,viene de lo que vivió la semana pasada o el mes pasado, así son los procesos aquí.

En cuanto a las energías el equinoccio es un tiempo qué sugiero veas...te veas ...veas tu casa ,tu entorno ,tus contactos ,tu país ...los países del mundo ...acaso te diste cuenta que Cuándo comenzó el año 22 Todo cambió ?...y te aseguro que no es casual .
Llegamos al equinoccio, después de profundas depuraciones y limpiezas, qué no digo que hayan terminado pero, llegamos el equinoccio y otra energía estará ingresando.
Es bueno recordar Cuánto has podido liberar Cuánto has podido incorporar el... proceso es estresante y a veces no deja ver los cambios pero, en general y esto Solo varía por procesos individuales particulares de algunas personas, en general todos están mejor de algún modo.
Se va incorporando otra información, son nuestras células las que están recibiendo la información nueva, es bueno darse cuenta es necesario que los órganos vayan Sanando depurando que es lo que está ocurriendo, porque eso les llevará a otro estado a otra frecuencia, el equinoccio de primavera y el otoño (en lo personal tengo sana envidia del equinoccio de otoño más que el del Primavera) Pero bueno solo uno cuestión personal.
Sigue intentando entender este proceso energético, y pregúntate...
Cuánto cariño consideraciones amor hay por ti... no por gaia... no por un gato no por un perro no
... por un Dios... no por la naturaleza...
cuánto amor hay de ti por ti y a partir de eso, podemos hablar de aumento vibracional podemos hablar de ascensión sin eso... no hay nada.
Cansancio mareos sensación de irrealidad, olvidos tos, estornudos, picazón, ansiedad, calores o fríos, alergias, llanto enojos...vista oídos pitidos, digestivo, urinario, plexo sexual base...
Canal Natural de Sanación Sirio



martes, 13 de septiembre de 2022

Afirmaciones "Yo Soy... Mucho Mas"


 


Energías Días Intensos

 Las mañanas pueden ser en general molestas, pesadas, es normal con tanta energía procesando.

Las emociones llanto nostalgia, los enojos, se han estado expresando liberando estos últimos 7 días, y Mercurio retrógrado que ya está al 100% en su movimiento está haciendo lo suyo desde ahora en adelante.
Muchos han sentido como algo que no sigue algo no va más, incluso una sensación de algo que se aleja o perece, bueno, eso es real, hay una parte nuestra que está saliendo en vida, eso genera lo anterior y las nostalgias y llantos de estos últimos 3, 4 días promedio.
Porque el desmembramiento de la sociedad occidental, está en cada una de los que allí viven, o sea tu, y forma parte de todos estos días de septiembre como un final de algo.
Recuerdos momentos vividos que están y estuvieron saliendo de la nada también por esto.
Los chacras de la Tierra muy activos, cabeza expansión del centro Cardíaco, respiración forzada aveces, sueños extraños confusos, vista borrosa, oídos, pitidos constantes, (frecuencias que activan ADN), cansancio fuerte, ansiedad, digestivo, urinario, revoltijo, dolor de cabeza, picazón, etc.
Esto también debe entenderse desde que ha comenzado a Salir la Sombra de la Tierra y sociedad Occidental.
Traten de leer y...observar...a ti mism@ y el entorno social tuyo y del planeta, para poder comprender con los Pies en la Tierra...qué ocurre y qué te ocurre.
Ánimo
Eduardo Ostraujov

domingo, 11 de septiembre de 2022

Energías de Septiembre “Apertura del portal 9 : 9”

 Todo comenzó en gran parte el 8 8 recuerdas? y ahora cerramos y terminamos el 9 de 9 que, energéticamente no ha terminado, pero nos encontramos con una luna enseguida o sea, ambas energías Están juntas ahora y además el viento solar y el plasma No han terminado de ingresar.

Estamos entrando en una fase diferente en una energía que va a tener un cambio pero recordando y entendiendo siempre qué el proceso la transformación la recalificación es individual.
Llevamos muchos días con una gran salida de sombra en cada uno de nosotros en nuestro entorno en nuestra sociedad. Y esa salida de la sombra tampoco terminado, pero si falta un poco menos.
Pero hay muchas cosas que están disminuyendo su presencia, se está presentando un gran Vaciamiento un vaciamiento que por ley será llenado, algo que se vacía para volver a llenarse. Todo esto estamos preguntando transitando.
Hay energías que están ingresando para ayudar a terminar con gran parte de la carga de las sombras en esta luna llena.
Por consiguiente lo más factible es que se estén experimentando esas liberaciones en algunos, alergias picazón cansancio, flojera algo de apatía una sensación de estar quietos, la irrealidad desorientación picazón sistema digestivo sistema nervioso urinario mareos ansiedad apetito repentino dolor de cabeza y en general momentos restar apagados solo querer descansar y es muy importante.
También lo emocional llantos tristezas están moviéndose, saliendo...igual que enojos.
Canal Natural de Sanación Sirio



"Bienvenido" Mayo 2024